I. Qu'est-ce queR-alpha acide lipoïque?
R - (+) - L'acide lipoïque alpha, appelé R-ALA, est un antioxydant naturel avec une activité biologique significative. Il est répandu dans chaque cellule du corps, en particulier dans les mitochondries, et joue un rôle important dans le métabolisme énergétique. Le caractère unique de R-ALA est qu'il peut fonctionner à la fois dans des environnements aqueux et lipidiques, protégeant ainsi entièrement les cellules contre le stress oxydatif.
Ii La différence entreR-alpha acide lipoïqueet l'acide alpha-lipoïque (ALA)
L'acide alpha-lipoïque (ALA) fait généralement référence aux stéréoisomères mixtes de l'acide lipoïque, y compris l'acide lipoïque R-alpha (r-ala) et (s) - (-) - - acide lipoïque. Bien que ces deux isomères soient symétriques du miroir dans la structure chimique, ils ont des différences significatives dans l'activité biologique.
Différence d'activité biologique:
En tant que forme active de l'ALA, R-ALA a une biodisponibilité et une puissance significativement plus élevées que les isomères mixtes de l'ALA. Des études ont montré que R-ALA est plus efficacement absorbé et efficace dans le corps, il peut donc jouer plus efficacement son rôle favorisant la santé.
Différence dans les voies métaboliques:
R-ALA a une voie métabolique plus spécifique dans le corps, ce qui lui permet d'atteindre et d'agir plus précisément sur les cellules et les tissus cibles. En revanche, les isomères mixtes de l'ALA peuvent produire des effets différents pendant le métabolisme, ce qui peut réduire l'activité biologique globale. Par conséquent, la voie métabolique unique de R-ALA est la clé de ses avantages pour la santé.
Iii Les effets uniques de l'acide lipoïque R-alpha
1. capacité antioxydante puissante
Le R-ALA est un antioxydant unique qui peut fonctionner à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule, neutraliser les radicaux libres et protéger les cellules contre le stress oxydatif. Contrairement à d'autres antioxydants, R-ALA peut régénérer d'autres antioxydants, tels que les vitamines C et E, améliorant ainsi l'ensemble du système de défense antioxydant.[1][2]
2.Améliorer la sensibilité à l'insuline
Le R-ALA est unique en ce qu'il peut améliorer considérablement la sensibilité à l'insuline, ce qui est particulièrement important pour les patients diabétiques et les personnes souffrant d'une résistance à l'insuline. Des études ont montré que la R-ALA peut aider à réduire la glycémie et à améliorer la tolérance au glucose, contribuant ainsi à prévenir et à traiter le diabète.[3]
3.Céroprotecteur
L'effet protecteur de R-ALA sur le système nerveux est un autre point fort. Il peut traverser la barrière hémato-encéphalique et agir directement dans les cellules nerveuses, réduisant les lésions des cellules nerveuses et augmentant la vitesse de conduction nerveuse. Il a un certain effet thérapeutique auxiliaire sur les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.[4]
4.Anti-inflammatoire et immunomodulatoire
R-ALA possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut réduire la production de médiateurs inflammatoires et réduire les réponses inflammatoires. Dans le même temps, il peut également réguler l'équilibre du système immunitaire et améliorer les capacités de défense immunitaire du corps.[5]
5. Gestion des poids
Des études ont montré que R-ALA peut aider à la gestion du poids. Il peut aider à perdre du poids en augmentant le taux métabolique et en réduisant l'accumulation de graisses, en particulier pour réduire les graisses abdominales.[6]
IV. Résumé
Dans le processus d'exploration approfondie de l'acide lipoïque R - (+) - alpha (R-ALA), nous avons constaté que ce complément alimentaire très efficace apporte une variété d'avantages pour la santé. J'espère que ces informations pourront vous fournir des conseils et une référence précieux lors du choix d'un supplément qui vous convient. Cependant, nous devons souligner que bien que R-ALA ait de nombreux effets positifs sur la santé, l'apport doit être modéré. La surutilisation de tout supplément peut avoir des conséquences négatives, alors suivez toujours les conseils d'un dosage professionnel et recommandé lors du complément.
- Hagen TM, Vinarsky V, Wehr CM, Ames Bn. (R) -Le acide alpha-lipoïque inverse l'augmentation associée à l'âge de la sensibilité des hépatocytes au tert-butylhydroperoxyde à la fois in vitro et in vivo. Signal redox antioxide. 2000 Fall; 2 (3): 473-83.
- Hagen TM, Ingersoll RT, Lykkesfeldt J, et al. (R) Les vieux rats soutenus par l'acide alpha-lipoïque ont amélioré la fonction mitochondriale, une diminution des dommages oxydatifs et une augmentation du taux métabolique. Faseb J. 1999 Fév; 13 (2): 411-8.
- Jacob S, Rues P, Hermann R. L'administration orale de l'acide rac-alpha-lipoïque module la sensibilité à l'insuline chez les patients atteints de diabète sucré de type {2}}: un essai pilote contrôlé par placebo. Free Rad Biol Med. 1999 août; 27 (3-4): 309-14.
- Wolz P, Krieglstein J. Effets neuroprotecteurs de l'acide alpha-lipoïque et ses énantiomères démontrés dans des modèles de rongeurs d'ischémie cérébrale focale. Neuropharmacologie. 1996 MAR; 35 (3): 369-75.
- Zimmer G, Beikler TK, Schneider M, et al. Courbes de dose \/ réponse des formes R et S de l'acide lipoïque dans le cœur de rat de travail pendant la réoxygénation: supériorité de l'énantiomère R dans l'amélioration de l'écoulement aortique. J Mol Cell Cardiol. 1995 Sep; 27 (9): 1895-903.
- Androne L, Gavan NA, Veresiu IA, Orasan R. In vivo Effet de l'acide lipoïque sur la peroxydation lipidique chez les patients atteints de neuropathie diabétique. In vivo. 2000 MAR-APR; 14 (2): 327-30.
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